Рецепты блюд из рыбы сельди
Рыба сельдь — это одна из самых популярных и доступных видов рыбы на рынке. Она богата полезными веществами, такими как омега-3 жирные кислоты, витамины группы В, железо и йод. Благодаря своему нежному вкусу и универсальности, сельдь стала основным ингредиентом многих блюд в разных кухнях мира.
Содержание статьи:
- Рецепты блюд из свежей сельди
- Сельдь под шубой: изысканное и праздничное блюдо
- Жареная сельдь с картофельным пюре: простое и сытное сочетание
- Сельдь в маринаде: оригинальный вкус на все времена года
- Сельдь с овощами в духовке: полезное и диетическое блюдо
- Сельдь по-гречески: сочное и ароматное сочетание вкусов
Одним из самых популярных блюд из сельди является сельдь под шубой. Это традиционное русское блюдо, состоящее из слоев сельди, отварного картофеля, свеклы, моркови и майонеза. Блюдо получает свое название из-за сходства с шубой, которую носят в холодное время года. Сельдь под шубой является не только вкусным, но и красивым украшением праздничного стола.
Еще одним популярным блюдом из сельди является сельдь с картофельным пюре. Для приготовления этого блюда сельдь обжаривают на сковороде до золотистой корочки, а затем подают с картофельным пюре. Комбинация нежной и сочной рыбы с гладким и ароматным пюре создает идеальное сочетание вкусов. Это блюдо отлично подходит для обеда или ужина.
Сельдь также можно использовать для приготовления закусок, салатов и супов. Она отлично сочетается с овощами, зеленью и различными соусами. Благодаря своему нежному мясистому вкусу, сельдь станет отличным выбором для любого блюда.
Не смотря на свою доступность, сельдь является очень полезной рыбой для здоровья. Она помогает укрепить иммунную систему, улучшить функцию сердечно-сосудистой системы и нормализовать уровень холестерина в крови. Поэтому, включение блюд из сельди в рацион питания будет полезным для каждого человека.
Рецепты блюд из свежей сельди
1. Сельдь с маринованными огурцами
Ингредиенты:
- Свежая сельдь — 2 штуки
- Маринованные огурцы — 4 штуки
- Лук репчатый — 1 штука
- Майонез — 2 столовые ложки
- Петрушка — для украшения
Приготовление:
- Очистите сельдь от чешуи, удалите голову и внутренности.
- Порежьте сельдь на кусочки и выложите на тарелку.
- Мелко нарежьте маринованные огурцы и лук репчатый.
- Добавьте нарезанные огурцы и лук к сельди.
- Полейте блюдо майонезом и украсьте петрушкой.
2. Сельдь с картофельным пюре
Ингредиенты:
- Свежая сельдь — 2 штуки
- Картофель — 4 штуки
- Сливки — 100 мл
- Масло сливочное — 50 г
- Соль — по вкусу
- Перец — по вкусу
Приготовление:
- Очистите сельдь от чешуи, удалите голову и внутренности.
- Приготовьте картофельное пюре: сварите картофель до готовности, затем отварите воду и разомните картофель в пюре.
- Добавьте сливки и масло сливочное в картофельное пюре, хорошо перемешайте.
- Поджарьте сельдь на сковороде с обеих сторон до золотистой корочки.
- Подайте сельдь с картофельным пюре, посыпав сверху солью и перцем по вкусу.
3. Сельдь в маринаде
Ингредиенты:
- Свежая сельдь — 2 штуки
- Морковь — 1 штука
- Лук репчатый — 1 штука
- Уксус — 50 мл
- Вода — 100 мл
- Соль — 1 столовая ложка
- Сахар — 1 столовая ложка
- Перец горошком — 5 штук
- Лавровый лист — 2 штуки
Приготовление:
- Очистите сельдь от чешуи, удалите голову и внутренности.
- Порежьте морковь и лук репчатый кружками.
- Смешайте воду, уксус, соль, сахар, перец горошком и лавровый лист в кастрюле и доведите до кипения.
- Добавьте морковь и лук в кастрюлю и варите на среднем огне 5 минут.
- Добавьте сельдь в кастрюлю и варите еще 5 минут.
- Выложите сельдь с овощами и маринадом в банку и оставьте остывать.
Блюдо | Время приготовления |
---|---|
Сельдь с маринованными огурцами | 15 минут |
Сельдь с картофельным пюре | 30 минут |
Сельдь в маринаде | 30 минут + время остывания |
Сельдь под шубой: изысканное и праздничное блюдо
Сельдь под шубой — это одно из самых изысканных и праздничных блюд, которое часто готовят на праздничный стол. Это традиционное блюдо русской кухни, которое имеет множество вариаций и рецептов.
История блюда
Сельдь под шубой появилась в СССР в начале 20 века. В то время было не так легко найти свежую рыбу, поэтому сельдь была отличной альтернативой. Блюдо получило свое название из-за способа подачи: каждый ингредиент выкладывается слоями, как шуба.
Ингредиенты:
- Сельдь — 500 г
- Картофель — 4 шт
- Морковь — 2 шт
- Свекла — 2 шт
- Лук — 1 шт
- Майонез — 200 г
- Зелень — для украшения
- Соль — по вкусу
Приготовление:
Читайте также: Рецепты блюд из лакедры рыбы
Лакедра рыба — это одна из самых популярных рыбных деликатесов, которая часто используется в приготовлении различных блюд. Это рыба с мясистым и сочным.
- Сельдь очистить от кожицы и костей, нарезать мелкими кусочками.
- Картофель, морковь и свеклу сварить в мундире до готовности, остудить и натереть на крупной терке.
- Лук мелко нарезать и обжарить на растительном масле до золотистого цвета.
- На большой плоской тарелке выложить слои: картофель, морковь, свекла, лук, сельдь. Повторить слои, пока ингредиенты не закончатся.
- Последний слой должен быть из сельди.
- Сверху сельди полить майонезом и украсить зеленью.
- Поставить блюдо в холодильник на несколько часов, чтобы оно пропиталось.
Подача:
Сельдь под шубой подается на столе в виде красивых порций. Блюдо можно украсить зеленью, красной икрой или красной рыбой. Оно будет отличным украшением праздничного стола и порадует гостей своим великолепным вкусом.
Белки | Жиры | Углеводы | Калории |
---|---|---|---|
20 г | 15 г | 10 г | 250 ккал |
Жареная сельдь с картофельным пюре: простое и сытное сочетание
Жареная сельдь с картофельным пюре — это классическое сочетание, которое пользуется популярностью во многих странах. Это простое, но очень вкусное блюдо, которое можно приготовить даже для большой компании.
Ингредиенты:
- Сельдь — 4 штуки
- Картофель — 4 штуки
- Молоко — 1/2 стакана
- Сливочное масло — 2 столовые ложки
- Соль — по вкусу
- Перец — по вкусу
- Мука — для обсыпки
- Растительное масло — для жарки
Приготовление:
- Очистите картофель и нарежьте его на кусочки. Затем, сварите картофель в подсоленной воде до готовности.
- Пока картофель варится, приготовьте сельдь. Очистите рыбу от чешуи, удалите голову и внутренности. Промойте рыбу в холодной воде и обсушите бумажным полотенцем.
- Посолите и поперчите сельдь по вкусу. Обваляйте рыбу в муке с обеих сторон.
- Разогрейте растительное масло на сковороде и обжарьте сельдь до золотистой корочки с обеих сторон.
- Картофель, когда он будет готов, откиньте на дуршлаг и дайте стечь лишней жидкости. Затем, переложите картофель в миску и приготовьте пюре, добавив молоко, сливочное масло, соль и перец по вкусу. Взбейте все ингредиенты в пюре с помощью венчика или вилки.
- Подайте жареную сельдь с картофельным пюре на большую тарелку. При желании, украсьте блюдо зеленью или кунжутом.
Жареная сельдь с картофельным пюре — это великолепное сочетание вкусов и текстур. Сочная и ароматная рыба в сочетании с нежным картофельным пюре создают идеальное блюдо для обеда или ужина. Попробуйте приготовить это блюдо и порадуйте своих близких и гостей!
Сельдь в маринаде: оригинальный вкус на все времена года
Сельдь в маринаде — это классическое блюдо, которое пользуется популярностью на протяжении многих лет. Оно отличается оригинальным вкусом и может быть подано к любому праздничному столу или просто в качестве закуски на каждый день. В этой статье мы расскажем о том, как приготовить сельдь в маринаде и какие ингредиенты можно использовать для придания блюду особенного вкуса.
Ингредиенты:
- Сельдь — 2-3 штуки;
- Лук — 1 штука;
- Морковь — 1 штука;
- Соль — по вкусу;
- Сахар — по вкусу;
- Перец горошком — по вкусу;
- Лавровый лист — 2-3 штуки;
- Уксус — 50 мл;
- Растительное масло — 50 мл.
Приготовление:
- Очистите сельдь от чешуи, удалите голову и внутренности. Разделите рыбу на филе.
- Нарежьте лук и морковь тонкими полукольцами.
- В большой емкости смешайте соль, сахар, перец горошком, лавровый лист, уксус и растительное масло. Перемешайте до полного растворения соли и сахара.
- Добавьте в маринад нарезанный лук и морковь. Перемешайте.
- Вложите филе сельди в маринад и оставьте на несколько часов (лучше всего на ночь) в холодильнике.
- Готовую сельдь в маринаде можно подавать к столу.
СЕЛЬДЬ ЗАПЕЧЕННАЯ в духовке — просто ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ!!!
Советы:
- Для приготовления сельди в маринаде лучше всего использовать свежую рыбу.
- Маринад можно варьировать, добавляя различные специи и приправы по вкусу.
- Сельдь в маринаде хранится в холодильнике не более 3-4 дней.
- Блюдо можно подавать как самостоятельную закуску или использовать для приготовления других блюд.
Пищевая ценность на 100 г: | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Сельдь в маринаде | 200 ккал | 20 г | 10 г | 5 г |
Сельдь в маринаде — это отличное блюдо, которое можно приготовить в любое время года. Оно будет радовать вас своим оригинальным вкусом и ароматом, а также является полезным и питательным источником белка. Попробуйте приготовить сельдь в маринаде и насладитесь этим вкусным и полезным блюдом вместе с семьей и друзьями!
Сельдь с овощами в духовке: полезное и диетическое блюдо
Сельдь с овощами в духовке — это прекрасное блюдо, которое сочетает в себе вкус и полезные свойства. Сельдь является источником незаменимых омега-3 жирных кислот, которые положительно влияют на работу сердца и сосудов. Овощи, в свою очередь, обогащают блюдо витаминами и минералами, делая его еще более полезным.
Для приготовления сельди с овощами в духовке вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 2 сельдиных филе;
- 1 большая морковь;
- 1 большой лук;
- 1 крупный перец;
- 2 столовые ложки оливкового масла;
- Соль и перец по вкусу.
Шаги приготовления:
- Предварительно разогрейте духовку до 180 градусов.
- Подготовьте овощи: нарежьте морковь, лук и перец крупными кольцами.
- Выложите овощи на противень, смажьте их оливковым маслом и посолите по вкусу.
- Положите сельдиные филе на овощи.
- Поставьте противень в разогретую духовку и готовьте блюдо около 20-25 минут.
- Проверьте готовность сельди и овощей вилкой: они должны быть мягкими и сочными.
- Подавайте блюдо горячим, посыпав свежей зеленью.
Сельдь с овощами в духовке — идеальный вариант для тех, кто следит за своим питанием и хочет получить максимум полезных веществ. Это диетическое блюдо, которое можно включить в рацион постоянно.
Пищевая ценность на 100 грамм блюда:
Белки | Жиры | Углеводы | Калории |
---|---|---|---|
18 г | 10 г | 5 г | 180 ккал |
Попробуйте приготовить сельдь с овощами в духовке и насладитесь вкусом и пользой этого блюда!
Сельдь по-гречески: сочное и ароматное сочетание вкусов
Сельдь по-гречески — это блюдо, которое сочетает в себе сочность и аромат морской рыбы с яркими вкусовыми нотками греческой кухни. Это одно из самых популярных блюд из сельди, которое можно приготовить дома.
Ингредиенты:
- Сельдь — 2 штуки
- Лук — 1 штука
- Помидоры — 2 штуки
- Перец болгарский — 1 штука
- Оливки — 100 г
- Маслины — 100 г
- Оливковое масло — 4 столовые ложки
- Лимон — 1 штука
- Соль — по вкусу
- Перец черный молотый — по вкусу
Приготовление:
- Сельдь очистить от чешуи, удалить голову и внутренности. Разрезать каждую рыбу на две половинки.
- Лук нарезать полукольцами, помидоры и перец болгарский нарезать кубиками.
- На сковороде разогреть оливковое масло, обжарить лук до золотистого цвета.
- Добавить помидоры и перец, тушить на среднем огне около 10 минут.
- Добавить оливки и маслины, перемешать.
- Выложить половинки сельди на овощи, посолить и поперчить по вкусу.
- Поставить крышку и тушить на низком огне около 15 минут.
- Подавать сельдь по-гречески с ломтиками лимона.
Сельдь по-гречески — это отличное блюдо для тех, кто любит сочетание морской рыбы и ярких овощей. Оно идеально подходит для обеда или ужина, а также может быть отличным выбором для праздничного стола.