диета

Диета рыбная уха — это диета, основанная на потреблении рыбы и ухи, традиционного русского блюда. Рыба является источником белка, незаменимых аминокислот, полиненасыщенных жирных кислот и витаминов группы В. Уха, в свою очередь, обладает низким содержанием калорий и богата минералами и микроэлементами. Содержание статьи: Что такое рыбная уха? История и происхождение …