картинках

Рыба — один из самых полезных и питательных продуктов. Она богата белком, жирными кислотами Омега-3, витаминами и минералами. Рыба также является источником железа, кальция и фосфора, необходимых для здоровья костей и мышц. Но рыба не только полезна, но и вкусна! Ее можно готовить по-разному: жарить, варить, запекать, тушить. И каждый …